編者按：這個春節(jié)，疫情防控成為全國人民共同的“戰(zhàn)役”。這是一次全民戰(zhàn)役，上戰(zhàn)場的是醫(yī)護人員，而堅守后方的還有一位位教師。班級學(xué)生健康信息統(tǒng)計、學(xué)生心理調(diào)適和疏導(dǎo)、停課不停學(xué)的提前準(zhǔn)備……這個對很多人來說“史上最閑”的假期可能是每個老師最忙碌的假期。為早日戰(zhàn)勝疫情，我們推出“戰(zhàn)‘疫’中的美麗教師”系列，展現(xiàn)七中教育人的使命和擔(dān)當(dāng)。
 

——點贊“戰(zhàn)‘疫’中的美麗課堂”之三十八

   受疫情影響，全國各校“停課不停學(xué)”，紛紛開展線上教學(xué)。開展線上教學(xué)以來，使得學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時間明顯增加，再加上戶外活動時間減少，老師和家長們十分擔(dān)憂：孩子的眼睛健康怎么保障？怎樣才能做到科學(xué)用眼，防控近視？防止近視度數(shù)進一步加深？對此，合肥市教育局專門下發(fā)了《關(guān)于進一步規(guī)范教學(xué)做好中小學(xué)生近視防控工作的通知》，就近視防控工作提出幾點要求：嚴(yán)格控制線上教學(xué)管理，合理安排作息時間，加強家校協(xié)調(diào)配合，加強學(xué)生愛眼護眼教育。

   合肥七中一直以來，高度重視學(xué)生的身心健康，而學(xué)生的視力健康關(guān)乎其一生的幸福。在三月初的線上教育教學(xué)例會上，張永劍副校長就學(xué)生科學(xué)用眼提出了具體建議：調(diào)整好顯示屏亮度、保持正確的坐姿、注意用眼衛(wèi)生；并對如何正確使用電子屏幕進行了指導(dǎo)，如眼睛與電視直線距離宜大于3.5米，與電腦顯示屏距離應(yīng)大于50厘米，與手機屏幕距離應(yīng)大于33厘米；課間眼睛要主動離開顯示屏，透過窗戶向遠處眺望，遠望時間5-10分鐘左右；將眼保健操安排納入課表，每天上午、下午各完成一次眼保健操。

高二老師播放眼保健操

   為讓學(xué)生們能時刻注意并加強對眼睛的保護，三個級部和班主任在QQ年級家校群、班級家長群里轉(zhuǎn)發(fā)了《合肥七中關(guān)愛學(xué)生身心健康——眼保健操教程》和學(xué)習(xí)視頻，編發(fā)了關(guān)于視力防護的校訊通，指導(dǎo)家長營造好學(xué)生學(xué)習(xí)的視覺環(huán)境，科學(xué)落實學(xué)生視力的家庭健康管理，幫助和督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

高二眼保健操教程

   班主任還通過班會，告知學(xué)生要做自己健康的第一責(zé)任人，要關(guān)注個人視力狀況，主動學(xué)習(xí)、掌握科學(xué)用眼護眼的知識，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不熬夜、保證睡眠、合理膳食、適量運動，自覺控制電子產(chǎn)品的使用時間，鍛煉有方，用眼有法。通過大數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，提醒家長和同學(xué)，告知學(xué)生聽課重要，眼睛保護也很重要，完整做一套眼保健操是最高效的，也是最有規(guī)律的護眼方式和休息方式。

班主任的提醒

   合肥七中黨委書記、校長楊開仁同志強調(diào)，這次疫情的突襲，給所有人上了一堂生動的健康教育課，希望社會、師生、家長攜起手來共同關(guān)注疫情期間的學(xué)生視力健康，讓他們在疫情之后還能擁有健康的視力。

(唐麗霞撰稿、攝像  張永劍審核)