為幫助高三家長更好地進行心理調適，掌握科學的教育策略，4月18日，合肥七中家庭教育中心舉辦了主題為“高三家長心理調適和教育策略”的家長讀書會。此次讀書會打破傳統(tǒng)模式，不指定具體書目，家長們可以自帶圖書交流，純粹享受思想碰撞的樂趣，活動吸引了三個年級的家長踴躍參與。

讀書會以新穎有趣的“我的高三”環(huán)節(jié)拉開序幕。家長們紛紛回憶起當年自己備考時的經(jīng)歷，并將故事寫在紙上。這些承載著青春記憶的文字被打亂順序重新發(fā)放后，家長們輪流分享他人寫下的故事。陳斯遠媽媽在分享中表示，自己曾在備考期間遭遇一次大考失利，但她沒有被挫折打倒，迅速調整心態(tài)，積極備考，最終在高考中取得優(yōu)異成績。這個故事不僅讓家長感受到堅持的力量，也為家長們提供了精神鼓舞。

在“孩子的高三”環(huán)節(jié)，高三家長們逐一發(fā)言，真誠地分享孩子在高三階段的情緒變化和學習狀態(tài)，大家在交流中相互傾聽、相互理解，共同探討解決問題的方法。

在最后的“我們的高三”環(huán)節(jié)，家長們圍繞“如何助力孩子在高三階段調整心態(tài)、高效備考”展開深入討論。有的家長強調要積極配合學校的復習安排；有的家長表示會營造輕松的家庭氛圍，讓孩子適當放松；有的家長則認為要調整好自身的心態(tài)，不把高考當做衡量孩子的唯一標準。此外，大家還就如何合理安排孩子的飲食和作息等問題進行了熱烈交流。

此次家長讀書會為高三家長們搭建了一個交流與學習的平臺，緩解了焦慮情緒，也為現(xiàn)場觀摩的高一、高二家長提供了許多實用的教育策略。未來，合肥七中將繼續(xù)開展更多活動，搭建家長成長 “腳手架”，讓家校 “雙擎” 同頻共振。

（撰稿：謝新秀  一審：姜睿  二審：徐鵬飛  三審：謝慶霞）