學期初，根據(jù)學校的安排和布署，我認真物色隊員，組建?；@球隊，擔任教練員，利用每天下午放學后和晚自習前的時間進行訓練，每周一周三女生訓練，周二周四 則男生訓練，在訓練中遇到各種困難隊員和我都積極克服，例如晚飯問題，每次訓練完食堂已經下班了，隊員們則是提前買的炒飯，訓練完很多隊員吃的都是冷的， 但是他們依然吃的很開心。男生們再苦再累都咬牙堅持，因為他們和我說“老師，我喜歡打籃球”。女生因為基礎薄弱，訓練難度較大，但是她們的訓練讓我深受感 動，她們始終讓我對待男生一樣讓她們訓練，她們總是提前訓練或者自己在體育課上偷練，她們甚至經常帶著眼淚在練習，理由很簡單，我要為七中爭光！學生的訓 練感染著我，每天我都陪他們訓練完，一周很少晚上有時間去食堂吃飯，經常餓著肚子回來自己解決，我愿意把我所有的休息時間放在孩子們身上。通過近一學期的 刻苦訓練，各隊員的籃球技能和水平有了很大的提高。

    比賽中，我校隊員在比賽中體驗到了運動的快樂。他們的迎難而上，頑強拼搏，敢打敢拼的品質值得全體學生的學習；他們“友誼第一，比賽第二”的體育精神值得 表揚和贊許。通過本次活動：增強了隊伍的凝聚力和向心力，提高了隊員們的團隊意識和集體榮譽感，豐富了同學們的校園文化生活，鞏固了陽光體育運動的勝利成 果，掀起了籃球運動的熱潮，體現(xiàn)了“我運動，我快樂，我健康”的宗旨。

    合肥七中始終關注學生身心健康發(fā)展，重視學校體育活動的開展，遵循全體性、科學性、實效性、安全性原則，開展“每天鍛煉一小時”活動，讓學生走向操場，走 進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。為了保證全部學生參與陽光體育運動，合肥七中體育教學大膽進行課程改革，實行體育 課+活動化課程+課外活動的體育課程結構。堅持體育課為主體，課外活動為延伸，活動化課程為提高的三大板塊的有機結合，全面推進陽光體育活動的開展，讓每 一位學生有一項體育愛好，使每位同學形成良好的體育鍛煉習慣。

    我相信：在全校師生的共同努力下，合肥七中籃球隊將會越來越好，陽光體育運動定會在合肥七中這片熱土發(fā)出運動之芽，開出快樂之花，結出健康之果。